[스마트 리빙] 물 대신 마시면 안 되는 차 있다?
끓인 물에 티백 차를 우려내 평소에 물 대신 드시는 분들도 있죠. 그런데 물 대용으로 마실 수 있는 차와 그럴 수 없는 차가 있다고 합니다. 보리차와 현미차 같이 곡물을 이용한 차...
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보리차 끓일 때 차 종류를 첨가할때가 있어요. 그런데 결명자차, 헛개나무차, 옥수수수염차 등은 함께 넣으면 안된다고 합니다. 이뇨작용이 활발해져서 몸속 수분이 지나치게 많이 빠질수 있다고 하네요.
