본문 바로가기

알면도움되는 것들

잠자기전 혈당보다 공복혈당이 높은이유


 

https://pastahealth.com/article/%EB%A7%A4%EA%B1%B0%EC%A7%84/8/220/?srsltid=AfmBOoooa_9mOugrwTfqukUl2Epv-nwsXbTMlp7LVYwnzucprefI_bGQ

 

밤이 지나고 아침에 오르는 혈당, 도대체 왜 이러는 건가요? 매거진 - 카카오헬스케어

매거진입니다.

pastahealth.com

 

아침에 식사나 운동 없이 혈당이 오르는 것은 새벽현상소모기현상 때문입니다.

  • 새벽현상: 새벽에 호르몬 분비로 혈당 상승 (일반인 포함).
  • 소모기현상: 밤중 저혈당 후 반동으로 혈당 상승 (주로 당뇨 환자).
  • 구별법: 새벽 3~4시 혈당 측정 (저혈당 시 소모기현상).

Life is either a daring adventure or nothing at all. – Helen Keller